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성장을 위해서는 습관을 바꿔야 하고 습관을 바꾸는데에는 숫자라는 방편을 사용하여 꾸준히 자기 자신을 체크하는 것이 중요하다.
정법을 이만큼 들어왔고 공부했으니 나는 상대에게 이렇게 말 하고 이렇게 행동해야 한다는 관념이 있다는 걸 보았다. 동시에 나 자신을 더 표현해야겠다는 생각이 일어난다. 남의 시선을 의식하기 때문에가 아니라 정말 나 자신에게 더욱 순수하게 다가가고 싶기 때문이다.
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